Не знаю, что хочу: как научиться слышать свои желания

НЕ ЗНАЮ ЧТО ХОЧУ ⠀⠀ Как показывает мой опыт работы психолога и ведения игры Лила, большое количество взрослых людей совершенно не в контакте с собой и своими истинными желаниями. ⠀⠀ Когда я задаю вопрос - «А чего хочешь ТЫ ?» Это многих вводит в ступор. Они привыкли жить так как надо и как должны, но точно не так как хотят. Приходит понимание, что все это время они как бы жили не своей жизнью и не для себя … ⠀⠀ Почему так происходит ?! Чаще всего “ноги растут” из детства, когда за ребенка все решали и не давали права выбора и уж тем более права на ошибку. За него решали все: что он будет носить, какую игрушку купить, что есть, с кем и как общаться, в какую секцию ходить, что и когда делать и тд … Часто такие люди в детстве слышали фразу - «Тебя никто не спрашивает, родители лучше знают как надо !» А когда они о чем то мечтали и делились этим с родителями, те в ответ говорили - «Даже и не мечтай !» ⠀⠀ Поэтому во взрослом возрасте люди часто ориентируются на других людей. Смотрят как они живут, чем занимаются, что у них есть и тд. И стараются этим наполнить свою жизнь, надеясь что это принесет им счастье. Но увы, счастья нет! Так как эти цели и ценности не имеют к ним отношения. ⠀⠀ Чтобы стать счастливее, очень важно научится разделять где твои желания, а где нет. Важно понять, а что хочешь ТЫ! Для себя, не для кого-то, а для СЕБЯ!